稽古2020−07-18

この日も形中心の稽古でした。

初級者は移動基本中心の稽古をしました。

しばらくお休みしていたこともあり

まずは基本をしっかり思い出していきましょう。

上級者は重心移動による突きの練習。

https://video.wixstatic.com/video/6827b8_f4bd9e99fa244c1bb90542b24b3cba79/1080p/mp4/file.mp4

まずは休み前の状態まで戻すこと。

そのためにも、今は基本をしっかり磨いていきましょう。