最終更新: 2020年10月3日
この日も形中心の稽古でした。
初級者は移動基本中心の稽古をしました。
しばらくお休みしていたこともあり
まずは基本をしっかり思い出していきましょう。
上級者は重心移動による突きの練習。
まずは休み前の状態まで戻すこと。
そのためにも、今は基本をしっかり磨いていきましょう。